落ち込んでいる人を励ましたいとき、

あなたならどうしますか？

まず元気を出してもらおうと思って

「明るい言葉」をかけるのではないでしょうか？

「どう言えば、明るい気持ちになってもらえるかな」

「こう言えば、元気を出してもらえるかな」

相手の気持ちを想像して、言われて嬉しい言葉を

選ぶはずです。

相手の気持ちに寄り添いながら、明るい言葉で相手を

元気づけていくのではないでしょうか。

しかし、励ますとはいえかける言葉が難しい。

『大丈夫だよ』『何とかなるよ』という言葉も、

ちょっと無責任に感じます。

ありきたりな言葉では相手のことを考えていないと

感じられ、心まで届きません。

あれこれ考えていると頭を抱えることになり、

かえって自分がストレスを感じてしまいます。

もちろん言葉で励ますことも大切ですが、

もっとシンプルでいいかもしれません。

相手を食事にさそいましょう。

自分が悩んでいた時もみんなが

そうしてくれていたはずです。

食事にはとてもすごいパワーがあります。