読書には表現力を上げたり、

文章力をあげる他にも、6分の読書で

散歩や音楽を聞いたりするよりも

高いストレス軽減の効果や、

脳の活性化により神経細胞の働きが

活性化し病気の予防にも

なると言われています

この機会に好きな本を探してみましょう

THE CABANA

yoshizawa